Многія тысячы людзей у Вялікабрытаніі ўжо кінулі паліць з дапамогай электроннай цыгарэты.
З'яўляецца ўсё больш доказаў таго, што яны могуць быць эфектыўнымі.
Выкарыстанне электроннай цыгарэты можа дапамагчы вам справіцца з нікацінавай цягай.
Каб атрымаць ад яе максімум карысці, пераканайцеся, што вы выкарыстоўваеце яе столькі, колькі вам трэба, і з патрэбнай колькасцю нікаціну ў вашай электроннай вадкасці.
Буйное клінічнае даследаванне ў Вялікабрытаніі, апублікаванае ў 2019 г., паказала, што ў спалучэнні з асабістай падтрымкай экспертаў
людзі, якія выкарыстоўвалі электронныя цыгарэты, каб кінуць паліць, мелі ў два разы больш шанцаў на поспех, чым людзі, якія выкарыстоўвалі іншыя прадукты, якія замяняюць нікацін, такія як пластыры або жуйкі.
Вы не атрымаеце поўную карысць ад вейпінгу, калі цалкам не спыніце паліць цыгарэты.
Вы можаце атрымаць кансультацыю ў спецыялізаванай вейп-шопе або ў мясцовай службе па спыненні курэння.
Атрыманне экспертнай дапамогі ў мясцовай службе па спыненні курэння дае лепшы шанец кінуць паліць назаўжды.
Знайдзіце мясцовую службу па спыненні курэння
Час публікацыі: 10 кастрычніка 2022 г
